ခေါက်ဆွဲခြောက် စက်ရုံသည် ကြက်သားအရသာ ခေါက်ဆွဲပူပူ ၂ဆ ထောက်ပံ့ပေးသည်။
ပူစပ်စပ်အရသာက မင်းစားချင်စိတ်ကို ကျေနပ်စေတယ်။
အရသာက အနည်းငယ်ချို၊ စပ်ပြီး မွှေးပြီး ပူစပ်စပ်အရသာကို ယူဆောင်လာပေးပါတယ်။များများစားလေ ပိုစားချင်လေပါပဲ။
၎င်းသည် အားကောင်းပြီး ဝါးသည်။
အရည်အသွေးမြင့် ဂျုံမှုန့်နဲ့ ပြုလုပ်ထားတဲ့ ဂျုံမှုန့်က ခေါက်ဆွဲကို အချိန်အကြာကြီး ချက်ပြုတ်ပြီးရင် ပုပ်မသွားဘဲ ပျော့ပျောင်းစေတဲ့အပြင် အရသာလည်း ချောမွေ့စေပါတယ်။များများစားလေ ပိုစားချင်လေပါပဲ။
မီးမလိုပဲ အပူချိန်နိမ့်ပြီး ကြော်ပါ။
တင်သွင်းထားသော ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ၊ အပူချိန်နိမ့်သောနေရာတွင် ကြော်ထားသောကြောင့် အာဟာရပြည့်ဝပြီး စိတ်ချစွာ စားသုံးနိုင်ပါသည်။
မွှေးရနံ့ အပြည့်
စစ်မှန်သောပစ္စည်းများဖြင့်သာ အရသာကောင်း၊ စပ်သောအရသာကို ထုတ်လွှတ်နိုင်ပြီး အရသာခံတွင်းများကို စိန်ခေါ်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။
ကုန်ပစ္စည်းအမည်- ပူစပ်သောခေါက်ဆွဲခေါက်ဆွဲ (ခေါက်ဆွဲခြောက်ကြော်)
ပါဝင်ပစ္စည်းစာရင်း-
ဂျုံမုန့်ညက်- ဂျုံမှုန့်၊ စားအုန်းဆီ၊ ကစီဓာတ်၊ စားသုံးဆီ၊ အစားအသောက်ထည့်ပစ္စည်းများ
ငံပြာရည်အထုပ်- သန့်စင်ပြီး ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ၊ ပဲငံပြာရည်၊ ငရုတ်သီးဆော့စ်၊ အဖြူရောင်သကြား၊ monosodium glutamate၊ ကြက်သွန်နီ၊ ကြက်သွန်ဖြူ၊ စားသုံးနိုင်သော ဆား၊ ငရုတ်သီးမှုန့်၊ အရသာပစ္စည်းများ၊ စသည်
သက်တမ်း: 12 လ
အသားတင်ပါဝင်မှု : 119g/အိတ်
ထုတ်လုပ်သည့်ရက်စွဲ (အတွဲနံပါတ်)- ပြင်ပထုပ်ပိုးမှုတွင် အမှတ်အသားပြုထားသည်။
ခေါက်ဆွဲကိတ်က ရွှေရောင်နဲ့ ဆွဲဆောင်မှုရှိတယ်။
ဂျုံမှုန့်ကို ရွေးပါ။စားအုန်းဆီနှင့် ခေါက်ဆွဲ၏ ပျော့ပျောင်းမှုနှင့် ပေါင်းစပ်ထားသော အခြားကုန်ကြမ်းများသည် ကြာရှည်စွာ မပုပ်နိုင်ပါ။
လုံလောက်သောအလေးချိန်၊ ပွက်ပွက်ဆူနေသောခံနိုင်ရည်၊ တူညီသောအရောင်နှင့်တောက်ပသောအရောင်
ဘယ်လိုစားမလဲ။
1. ပွက်ပွက်ဆူအောင် (သို့မဟုတ်တိုက်ရိုက်) 5 မိနစ်ခန့်ပြုတ်ပါ။
2.ခေါက်ဆွဲကိုထုတ်ပြီး ဇလုံထဲမှာ ရေအနည်းငယ်ချန်ထားပါ။
3. ငံပြာရည်အိတ်နှင့် ပါဝင်ပစ္စည်းများကို ရောမွှေပြီး ကျွေးပါ (၎င်းကို ပိုမိုအာဟာရပြည့်ဝပြီး အရသာရှိစေရန် ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့် အသားအချို့ ထည့်ရန် အကြံပြုလိုသည်)